Wenn Sie dass Gefühl haben sich selber nicht mehr helfen zu können und Sie sich bei der Bewältigung Ihrer Sie belastenden Symptome professionell unterstützen lassen wollen.

Wenn Sie verstehen wollen worum es sich bei Ihren Symptomen handelt, woher sie kommen und wie Ihre Psyche wieder ins Gleichgewicht geraten kann.

Wenn Sie wieder Freude erleben wollen, sich selbstwirksamer wahrnehmen möchten, und sich erneut einer gesunden Zukunftsperspektive widmen wollen. 

Zur Linderung Ihrer Beschwerden verwende ich für den psychotherapeutischen Prozess das Verfahren der kognitiven Verhaltenstherapie. Ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, welches ein maximal transparentens, lösungsorientieres Vorgehen beinhaltet. Dies ermöglicht Ihnen eine bewusstere Wahrnehmung Ihrer Emotionen, Bedürfnisse und Verhaltensmuster, welche es zu reflektieren, und zu erweitern gilt. Im Rahmen der Therapie erarbeiten Sie sich alternative Verhaltensweisen, welche Sie langfristig umsetzen und trainieren.  

Depressionen, Burnout, Stressmanagement

Angst- und Panikstörungen

Belastungsstörungen wie z.B. nach außergewöhnlichen Ereignissen

Zwangserkrankungen

Lebenskrisen